ヘルシオ・ホットクック

野菜の蒸し煮|ホットクック・・勝間和代さんのブログを見て作りました。

ホットクック3台を毎日つかっている勝間和代さんのブログで、「ブレイズ」が美味しいと・・書いてあったので「野菜の蒸し煮」をつくりました。ナスや・・
ヘルシオ・ホットクック

野菜のオーブン焼き|ヘルシオの「まかせて→炒め」がおすすめです。

1人分のときは、ホットクックよりもヘルシオのほうが簡単です。電子レンジでチンするような感覚で、いろいろなオーブン料理を試しています。
ヘルシオ・ホットクック

ポテトサラダ|ホットクックで簡単!じゃが芋は加熱してもカリウムの損失が少ない。

ゆで卵と粉ふきいもが同時にできるなんて!!ほんと・・ホットクックは便利ですね。
ヘルシオ・ホットクック

ヘルシオで簡単!温野菜サラダ|豆乳オリーブオイルを試してみました。

高カロリーが気になっているなら、日常的に使う調味料も注意したいですよね。カロリーの高いマヨネーズやバター、市販ドレッシングなどを「豆乳オリー・・
ヘルシオ・ホットクック

ホットクックで「枝豆」を蒸しました。

今日はホットクックで蒸し枝豆を作りました。枝豆を洗って蒸すだけで簡単です。塩をふっておつまみにも。枝豆塩を適量揉み込むように混ぜるお水(大さ・・
ヘルシオ・ホットクック

枝豆|ヘルシオ「ソフト蒸し」大活躍!約25分です。

ヘルシオが蒸す時間は約25分です。天板に枝豆を敷き詰めて、ボタンを押すだけで枝豆が茹で上がりました。
ヘルシオ・ホットクック

ごぼうと牛肉の甘辛煮(No.030)|ホットクック

ごぼうと牛肉を甘辛く煮ました。ごはんのおかずに作り置きしても便利です。メニュー番号で探す→No.030(牛肉のしぐれ煮)ごぼうと牛肉の甘辛煮・・
ヘルシオ・ホットクック

ホットクックで白菜1/2を(下ゆで)してサラダにしました。

今回は白菜を1/2茹でて簡単サラダをつくりました。白菜がたくさん残ったので。生の野菜よりたっぷり食べられてオススメです。手動でつくる →無水・・
ヘルシオ・ホットクック

野菜のごった煮|ホットクックで簡単。野菜の味がしっかり出ます。

「野菜のごった煮」にだしの代わりに豚肉や鶏肉を入れて作りました。自動メニュー(ミートソース)は、まぜユニットをつかうので鍋の中でいろいろ飛び・・
ヘルシオ・ホットクック

蒸したブロッコリーとツナ缶|ヘルシオ・ホットクック

冷蔵庫にストックしているブロッコリーと買い置きのツナ缶をあえるだけ!簡単です。「ツナ缶」の代わりに「ハム」や「さばの水煮缶」もおすすめです。・・
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ブロッコリーと大豆で簡単サラダ(ホットクック)

健康生活、食生活が気になる年齢になりました。いつまでも元気でいたいですよネ。そこで、野菜や大豆を毎日の食事に工夫しながら取り入れています。ホ・・
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噂の無限キャベツ|ヘルシオ低温蒸しでダイエット?おいしくないと続かない!

野菜足りてますか?ヘルシオの低温蒸し(ソフト蒸し)で野菜の栄養価を最大限に引き出すことができます。我が家ではまとめて蒸してから、スープ・味噌・・
ヘルシオ・ホットクック

量が少ない炒め物はヘルシオの「ウォーターグリル・予熱なし13分」がおすすめ

今回は手動の「ウォーターグリル・予熱なしで13分」で豚肉と小松菜の炒めをつくりました。量が少ない炒め物には、まかせて調理機能を使うより火が通・・
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青菜は冷凍保存がおすすめです|ヘルシオ

青菜はお鍋でゆでていましたが、最近は、ヘルシオのオーブンレンジの「ソフト蒸し80°」を使って青菜を蒸しています。手動加熱→ソフト蒸し →80・・
ヘルシオ・ホットクック

野菜が美味しい|ヘルシオの低温蒸し(ソフト蒸し)がおすすめです。

ヘルシオで蒸すととってもおいしいです。青菜や、アスパラガスも蒸して冷蔵庫で保存してサラダにつかっています。
ヘルシオ・ホットクック

野菜のブレイズ(No.208)|ホットクック

毎日の食事の中で野菜はしっかり摂りたいですよね。生野菜は体を冷やすものが多いので、ホットサラダがおすすめです。