米料理 残りご飯でチキンライス（ケチャップライス）をつくりました。ヘルシオで簡単！約20分。
ご飯が残っていたので、チキンライス（簡単ケチャップライス）をつくりました。ヘルシオで作ると、焦げたりしないし、そばについていなくてもいいので・・
米料理 
米料理 【ヘルシオレシピ】厚焼き卵・巻きずしをつくりました。
公式レシピの「かにかまぼこ入り卵焼き 」を参考にして卵焼きを焼いて、巻きずしをつくりました。 ウォーターグリル → 予熱なし・約14分 厚焼・・
米料理 【ホットクックレシピ】太巻寿司・干し椎茸とかんぴょう煮
今日の献立は巻きずし（太巻寿司）、味噌汁、いわしと白菜の和え物。 縁起のよい節分の行事食を作りました。2020年ことしの恵方は西西南。本来は・・
おやつ・パン りんごジャム（No.116）ホットクック でおまかせで45分！簡単です。
公式レシピの No.116 いちごジャムの応用でリンゴジャムをつくりました。 材料入れてスタートを押すだけで、とても簡単です。ヨーグルトに入・・
ヘルシオ・ホットクック ヘルシオ AX-AW400が便利！！毎日使っています。
出番がおおいのが「まかせて調理」と「ソフト蒸し」。食材や分量が適当でも大丈夫なので準備が断然ラク！！ 我が家のヘルシオはちょっと小さめの A・・
お手入れ・使い方 【ヘルシオの使い方】主な画面の説明
ヘルシオは多機能オーブンレンジです。便利な機能が多すぎて、迷うことばかり！！ そこで、どこにどんな機能があるかをまとめました。 まかせて調理・・
魚料理 【市販の冷凍フライ】ヘルシオの手抜きでない、コツとワザ！
疲れてなにもしたくない時も、外食より家で食べるほうがおいしい！！ サボりたい日のごはんは、市販のお惣菜や冷凍食品を使っています。これも、手抜・・
お手入れ・使い方 ヘルシオのレンジ機能を使ってみました。【牛乳・酒 あたため】
ヘルシオのレンジ機能の牛乳・酒 あたためを使ってみました。 レンジあたため →牛乳・酒 （弱） 牛乳・酒 あたため 仕上がりを調節するときは・・
ヘルシオ・ホットクック 炒り豆腐。ホットクック（KN-HW10）で煮るだけ！簡単です。
ホットクック（KN-HW10）で炒り豆腐をつくりました。今回は宇和島のてんぷらが余っていたのでいれました。甘みのある味「あごだしてりたれ」を・・
お手入れ・使い方 ヘルシオの「おはなし機能」を使ってトースト（No60）を焼きました。
「おはなし機能」を使って、トーストを焼きました。ヘルシオから聞かれた順に選択していくと、トーストを焼くことができます。焼きあがるまで１０分。・・
ヘルシオ・ホットクック ヘルシオdeニンニクまるごと蒸し。ニンニクで免疫力アップして感染予防しています。
ニンニクは「丸ごと加熱」でニオイを抑えられるそうなので、ヘルシオで試してみました。ニンニクを蒸して、オイルを回しかけて・・ニンニクで免疫力ア・・
その他・覚書 水島弘史シェフの餃子の作り方（覚書）
水島弘史シェフの餃子をつくりました。フライパンでの作り方をメモ書きしておきます。 ポイントは手でこねない。 少量の水で弱火で焼く ↓参考にし・・
ヘルシオ・ホットクック ホットクックで話題の「ハーバード式野菜スープ」をつくりました。
↑野菜400ｇです。カボチャ1/8個、玉ねぎ1/3個、にんじん中1.3本、キャベツ1/8。 高橋弘医師（麻布医院院長）が考案された話題の「ハ・・
ヘルシオ・ホットクック ヘルシオで青野菜がおいしい！まとめ
小松菜を蒸してあえるだけ簡単ナムルは、ごま油の香りが食欲をそそりご飯にも合うし、おつまみとしてもおすすめ！！ 低温蒸しした小松菜は、甘みがよ・・
ヘルシオ・ホットクック 大豆の水煮（蒸し煮）｜ホットクックで簡単にふっくら！！
大豆は蒸したほうが圧倒的においしいです。時間がかかる豆も、ホットクックにおまかせで簡単です。 大豆を蒸す （約1時間） 大豆（乾燥） 一袋・・