ホットクックでかぼちゃの煮物。昔からの味付け!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中!

ずーと変わらないかぼちゃの煮物。何度もリピートしています。

かぼちゃの煮物(No.003)

手動でつくる →煮物を作る →まぜない →10分

材料 2人分

かぼちゃ   300g
水      50mL

  • 砂糖     大さじ1
  • めんつゆ   大さじ1

作り方(3ステップ)

  1. かぼちゃの皮は半分くらいむき、
  2. 皮のほうを下にして重ならないように並べて、
  3. 調味料をよく混ぜて、上から振りかけます。
1.6Lタイプ
1.6Lタイプ

ホットクック(KN-SH16)<操作手順>

メニューを選ぶ  →手動でつくる →煮物を作る →まぜない →10分 →スタート

混ぜず煮る

(このままにしておくと火が入り過ぎるので)

出来上がりを軽くまぜあわせて、ホットクックから出して冷します。

 

自動メニューもあります。20分

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.003(かぼちゃの煮物) → 調理を開始する → スタート

今夜はかぼちゃを煮ただけ、準備は5分くらいなので時短です。あとは、お刺身をパックからだして盛り付けて終わり。

ホットクックさまさまです。

<公式レシピの材料>

↓参考にしたサイトはこちら

かぼちゃの煮物|ヘルシオ ホットクックレシピ|ヘルシオ ホットクック:シャープ
シャープの水なし自動調理鍋「ヘルシオ ホットクック」で作る、かぼちゃの煮物レシピです。毎日のおかずから、ハレの日のメニューまで、ホットクックにおまかせ