魚料理

ぶり大根(No.070)レンジで下茹でして、ホットクックで煮ました。

今年は暖冬なので、大きな大根が100円!!大根の真ん中のおいしいところで、ぶり大根とおでんを作りました。残りは干して漬物にして、おでん用の大・・
卵・豆腐・豆

豆腐ハンバーグ(ヘルシオ)豆腐とミンチ肉でふわっふわ!!

小分けにした豆腐をかっても、一日では食べ切れないので、ハンバーグにしました。少ないお肉でもボリュームがあります。温野菜を添えていただきました・・
下書き

ホットクックでポテトサラダ!この手軽さは、本当に楽です。

今日はホットクックで「ポテトサラダ」をつくりました。ヘルシオに串をさした焼き鳥をセットして夕食準備完了です。 手動: 無水でゆでる・・
野菜料理

ホットクックで白菜1/2を(下ゆで)してサラダにしました。

今回は白菜を1/2茹でて簡単サラダをつくりました。白菜がたくさん残ったので。生の野菜よりたっぷり食べられてオススメです。 手動でつ・・
野菜料理

野菜のごった煮|ホットクックで簡単。野菜の味がしっかり出ます。

「野菜のごった煮」にだしの代わりに豚肉や鶏肉を入れて作りました。 自動メニュー(ミートソース)は、まぜユニットをつかうので鍋の・・
野菜料理

蒸したブロッコリーとツナ缶|ヘルシオ・ホットクック

冷蔵庫にストックしているブロッコリーと買い置きのツナ缶をあえるだけ!簡単です。 「ツナ缶」の代わりに「ハム」や「さばの水煮缶」・・
野菜料理

ブロッコリーと大豆で簡単サラダ(ホットクック)

健康生活、食生活が気になる年齢になりました。いつまでも元気でいたいですよネ。 そこで、野菜や大豆を毎日の食事に工夫しながら取り・・
肉料理

鶏のふっくらつや煮(No.375)ホットクックでふっくらツヤツヤです。約15分

公式レシピの「鶏のふっくらつや煮」をつくりました。自動メニューで30分は少し加熱しすぎか感があったので、手動で15分。鶏肉に焼き目をつけて煮・・
野菜料理

ちくわと切り干し大根の煮物(No.031)ホットクックで約25分

ちくわと切り干し大根を煮ました。日持ちする常備菜としても、お弁当にも使えて便利です。【作り置き】 メニュー番号で探す → No.031(切・・
野菜料理

レンコンの低温蒸し|ヘルシオ「ソフト蒸し80度20分」がおいしい!

蓮根は、ヘルシオの「ソフト蒸し80度」でシャキシャキ感が残り、おいしくなります。 「ソフト蒸し」→80度・20分 レンコンの低温・・
ヘルシオの使い方

低温蒸し【まとめ】|ホットクック・ヘルシオ

スーパーで売られている野菜や肉は家族向けの単位がおおくて、結局使いきれずに残念なことも・・そこで、ヘルシオや、ホットクックで蒸し野菜・・
野菜料理

噂の無限キャベツ|ヘルシオ低温蒸しでダイエット?おいしくないと続かない!

野菜足りてますか?ヘルシオの低温蒸し(ソフト蒸し)で野菜の栄養価を最大限に引き出すことができます。我が家ではまとめて蒸してから、スー・・
野菜料理

量が少ない炒め物はヘルシオの「ウォーターグリル・予熱なし13分」がおすすめ

今回は手動の「ウォーターグリル・予熱なしで13分」で豚肉と小松菜の炒めをつくりました。量が少ない炒め物には、まかせて調理機能を使うより火が通・・
野菜料理

自動メニューで野菜をゆでました|ヘルシオ

ヘルシオで緑黄色野菜(ほうれん草・小松菜)をゆでました。新鮮なうちに蒸して冷蔵庫、または冷凍保存してちょっとずつ使っています。 ほ・・
下書き

青菜は冷凍保存がおすすめです|ヘルシオ

青菜はお鍋でゆでていましたが、最近は、ヘルシオのオーブンレンジの「ソフト蒸し80°」を使って青菜を蒸しています。 手動加熱 →ソフ・・
野菜料理

野菜が美味しい|ヘルシオの低温蒸し(ソフト蒸し)がおすすめです。

ヘルシオで蒸すととってもおいしいです。青菜や、アスパラガスも蒸して冷蔵庫で保存してサラダにつかっています。