きゅうりと鶏ハムの酢の物【頑張らないホットクック料理】

ヘルシオ・ホットクック

2020/08/16

きゅうりと鶏ハムの酢の物を作りました。【野菜の下ごしらえ】きゅうりは薄切りにして塩をまぶして、タッパーにいれ冷蔵庫で保存します。使うときに使う分だけ、水分を絞って使います。

きゅうりと鶏ハムの酢の物

サラダチキンはホットクックで発酵・低温調理したものをつかいます。

ホットクックで人気の「鶏ムネ肉のサラダチキン」

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材料（2人分）

きゅうり　1/2本

鶏むね肉（鶏ハム）　40ｇ

乾燥わかめ　　5ｇ

ポン酢　　　　小さじ２
ゴマ油　　　　少々

作り方

薄切りしたきゅうりの水気をきる
わかめは水でもどす
調味料を合わせて、混ぜ合わせる。

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