【鶏モモ肉】冷凍肉をヘルシオオーブンで焼くだけ!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

冷凍庫から出して、ヘルシオで焼くだけ。簡単でおいしい!

鶏モモ肉を焼く

まかせて調理 ⇒網焼き・揚げる (標準)

↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。

材料(2人分)

鶏肉 1枚

醤油麹 大さじ1

 

作り方・手順

鶏肉を醤油麹(大匙1)をもみ込んで冷凍しています。

冷凍庫から出して、トレーにのせます

水タンクに水を入れて、

角皿にのせ、下の段へセット。

まかせて調理 ⇒網焼き・揚げる (標準)を選んで「 スタート」を押します。

約20分・・出来上がり

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)

網焼き・揚げる

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